Merawat kesehatan dengan buah naga merah

Rate this post

 

Buah naga merah memiliki kandungan senyawa seperti serat alami, gula sederhana, kalsium, lemak, air, betakaroten, fosfor, vitamin B1, B2, C dan protein. Kandungan buah naga merah ini yang membuat banyaknya manfaat untuk kesehatan tubuh. Kandungan air pada buah ini sangat tinggi mencapai 90% dari berat total buah serta kandungan serat yang cukup tinggi sangat bermnafaat.

Buah naga ini dapat tumbuh subur disemua iklim, dan memiliki warna kulit menyala serta isi buahnya ada yang berwarn merah, ungu dan putih dengan biji – biji berwarna hitam. Para pakar kesehatan mengakui dan sependapat bahwa buah naga kaya akan kalsium, potasium, protein, serat dan sodium yang baik untuk kesehatan tubuh. Penelitian menunjukan bahwa buah naga bisa mencegah kandungan kolesterol tinggi dalam darah dan menurunkan lemak dalam tubuh, serta bisa mencegah kanker.

Fiber sangat dibutuhkan tubuh untuk melawan dan mencegah penyakit antara lain serangan stroke, jantung, serta penyakit kardiovaskular lainnya. Sementara itu, kandungan betakarotennya yang tinggi juga mampu mengaktifkan kinerja Vitamin A sehingga bisa memperbaiki kualitas penglihatan, reproduksi serta metabolisme tubuh.

Buah naga sangat bermanfaat apabila dikonsumsi sehari – hari, buah ini banyak memiliki kandungan air dan vitamin serta serat yang sangat tinggi. Selain itu, manfaat buah naga lainnya secara tidak langsung yang penting adalah untuk menurunkan kadar kolestrol, memperkuat tulang dan gigi, merawat kesehatan mata, dan merawat kesehatan jantung.

Hingga saat ini masih juga belum dapat untuk menemukan adanya efek samping jika mengkonsumsi buah naga, ternyata buah ini dapat dikonsumsi juga oleh wanita hamil, menyusui, penderita diabetes, penyakit jantung, hingga yang penderita asma. Namun perlu diketahui bahwa satu satu nya efek yang akan anda terima adalah air seni dan feses yang agak berubah kemerah-merahan.

Beberapa manfaat buah naga merah bagi merawat kesehatan :

  • Menjaga kesehatan jantung
  • Menjaga kesehatan mata
  • Mencegah kanker
  • Meningkatkan kekebalan tubuh
  • Memperkuat tulang dan gigi
  • Mencegah diabetes mellitus
  • Menurunkan kadar kolesterol
  • Menghambat penuan dini
  • Meningkatkan nafsu makan
  • Merawat kesehatan kulit
  • Menetralisir racun dan toksin
  • Menurunkan tekanan darah tinggi

Cara memperbesar dan mengencangkan payudara secara alami tanpa efek samping

Klik Disini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *